随着全球温度变暖，夏天会变得越来越炎热。外在环境温度高，皮肤的新陈代谢比较快，油脂分泌比较旺盛，如果清洁做得不够好，毛孔堵塞很容易长痘痘。再加上夏季体内容易“上火”，如果饮食不恰当，痘痘更加容易长出来。

廉江的竹小姐今年二十六岁，在一家连锁超市工作，平常没有什么爱好，就是喜欢吃，非常喜欢吃辣。她说，之所以在超市工作，是因为这份工作平常需要戴口罩，别人看不到她脸上的痘痘。

按道理说，长痘痘的人都比较自觉少吃辣。但是她之前有半年时间不吃辣，涂药、看中医，脸上的痘痘也没有太大的改善。

17年的春天，竹小姐最好的闺蜜李小姐订婚，准备结婚争取在猪年生孩子。听说猪年出生的孩子有福气，可以无忧无虑。竹小姐的闺蜜李小姐脸上长有扁平疣，远远看着像脸上长斑一样。竹小姐的闺蜜李小姐听说扁平疣会传染，李小姐担心传染给未来的老公周先生，更担心传染给她未来的孩子。竹小姐的闺蜜李小姐听别人说深圳茉莉院去除扁平疣的效果很好，她很想过去深圳看。

李小姐的未婚夫周先生忙着新房装修，没有空陪她去。周先生觉得深圳远，不放心李小姐一个人过去，就让竹小姐陪李小姐过去，并且给钱给她们，说好不容易去一趟深圳，看扁平疣后顺便好好玩几天再回来。

因为是经过别人介绍的，李小姐并不担心效果。李小姐在和茉莉医生聊天的时候，发现深圳茉莉院在祛除青春痘效果也非常不错，想竹小姐在这里做青春痘。李小姐知道，虽然竹小姐表面大大咧咧，可是很在意自己脸上的痘痘，一直治不好，李小姐知道她心里很烦。

竹小姐本来不想做的，她试过很多方法，都差不多绝望了。但是她看到茉莉医生给她翻看的案例照片，也想着她的闺蜜马上要结婚，脸上能好看一点是一点，她就试了做了一部分看效果。

经过深圳茉莉院做一次青春痘之后，脸上的痘痘好了许多，而且之前留下的痘印也在慢慢淡化。

深圳茉莉院是使用田氏平衡方法祛除痘痘，用纯植物提取祛痘成分涂抹操作，祛除过程中不出血，祛除过后不留痘印，有效调节面部菌群平衡，预防痘痘复发。

深圳茉莉院的茉莉医生表示，如果痘痘不严重，只是偶尔长一两颗出来，那么可以通过以下方法预防：

1、调整生活作息

熬夜是导致皮肤新陈代谢紊乱的一个很重要的因素，要想皮肤好，高质量充足的睡眠是必不可少的，晚上是身体排毒的时间，如果错过了，体内毒素太多，表现在脸上就是长痘。

2、养成好的饮食习惯

看到这里吃货们不乐意了，忌口什么的最讨厌了。氮素，你是痘痘肌，想美又想不长痘，有什么办法，憋着呗。辛辣油腻的时候是沾不得的，快餐油炸食品也要尽量少吃。

3、学会自我减压

压力痘是常见的成人痘之一，来自工作、生活、心理上的压力，会压抑在心里，最终爆发成为痘痘。所以，一定要学会自我减压，多出门走一走。

4、不要乱用护肤品

对于爱美的人来说，是接受不了脸上有一点点瑕疵的，一发现长痘了，就到处度娘去查，微博去看，结果买回来并不适合自己，不仅痘痘没好，还越来越严重。这是因为护肤品是不能随便乱用的，也不能抱着无功无过的心态去尝试，一定要选适合自己肤质的，更不要很多爆款一起混搭着用，各品牌之间是不可能在成分上达成默契的，一不小心就会成分冲突，相互抵消，甚至致敏。