很多人都知道虾青素有利于保护我们的视力，却很少人知道该营养素在保护皮肤健康也有诸多益处。

科研人员提出了虾青素的抗瘤机制，认为它与细胞膜的稳定性和蛋白质基因表达有关，通过改变膜稳定性和基因表达数量来调节细胞间通讯，从而提高细胞间的平衡能力，维持细胞的正常功能和健康。

此外，Yamashita(1995)研究证实，涂抹虾青素后暴露在紫外线UVB下98小时，晒伤减少60%。

因为虾青素能够维持和提高细胞正常功能，能够减少病变细胞形成，并且在防晒方面上有不错的效果，所以汗管瘤人群可以涂抹含有虾青素的成分的护肤品，降低汗管瘤颜色加深的可能。如果在护肤品的成分表上找不到虾青素，也可以找到“雨生红球藻提取物”，这个提取物的核心成分就是“虾青素”。或者是适当吃虾青素，有助于抑制汗管瘤细胞形成和生长。

“虾青素”广泛存在于自然界中，虾、螃蟹等甲壳类动物，汗管瘤患者可以多吃野生禽类蛋黄（禽类摄入了藻类和菌类等含虾青素的食物）、虾、蟹等食物。

如果是选择吃虾青素保健品，国产的虾青素必须有：QS生产许可证、执行标准或保健食品蓝帽子标志。进口虾青素必须有：CIQ标志、GMP认证、进口报关单、进口检验检疫报告、国家食品药品监督管理局批准。

虾青素油剂的吸收率远高于虾青素粉剂或虾青素与其他物质结合的剂型，因此，食用天然虾青素建议和油类产品一起服用。据实验结果分析，餐后30分钟左右服用的血液中虾青素峰值是餐前服用的2.4-3倍，推测因为餐后刺激肝脏胆汁分泌和胆固醇脂酶加快了虾青素酯的水解，促进吸收。因此长汗管瘤的人在餐后服用效果更佳。

虾青素可能在一定程度上可以预防汗管瘤生长，但是对海鲜过敏、痛风、尿酸高的人不能吃。需要注意的是，虾青素无法完全控制汗管瘤汗管瘤生长，更不能祛除汗管瘤。想要去除干净汗管瘤，还是需要找到正规的医疗机构，用正确的方法去除。