正确使用防晒霜的方法
很多女性朋友都在使用防晒霜，弱弱地问一句：你会使用防晒霜吗?防晒霜使用方法正确与否直接关系到防晒的效果，不少人觉得使用防晒霜没什么效果，这主要是和使用防晒霜的方法不当有关。正确使用防晒霜主要有以下几点：
1. 根据所处场合选择具有不同spf值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线uvb(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线uva(使皮肤衰老长皱纹)的功能。防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用spf值在10-15之间，sp+的防晒霜，逛街购物可选用spf值在15-20之间，sp++的防晒霜，旅游可选用spf值在20-30之间,sp+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用spf值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
2. 紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
3. 防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
4. spf值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
5. 防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。
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