女生脸上毛孔粗大如何改善?
皮肤是人体 大的器官,护肤一定会有用的,就像坚持长跑会增强心肺功能一样。皮肤状态是身体状态的一个反应,改善皮肤药持循渐进,瞬间改变皮肤状态是不可能的。每个人皮肤或多或少存在这样那样的问题,女生脸上毛孔粗大怎么办呢?
深圳茉莉院研究院的田医生表示,对付毛孔粗大,先做足固定套路:
日常清洁:去掉多余的油脂和角栓。减少微生物和寄生虫(如毛囊蠕形螨等)的食物来源。可定期使用清洁面膜、水杨酸、酵素粉等的化学或生物去角质手段,对对单纯性粗大改善效果非常好。尽量减少使用颗粒状或洗脸刷等通过物理摩擦去角质的产品。
保湿:吸湿剂可以让皮肤角质细胞吸水膨胀,使毛孔感官变小。而保湿更重要的维持皮肤生态平衡,保湿产品中的抗氧化成分也非常重要。
注意防晒:日光中的紫外线能够激活大量的氧自由基,破坏皮肤的胶原蛋白。而且不防晒的影响可不止老化型毛孔粗大那么简单。
(非工作需要)尽量避免化妆:通过粉底液等方式遮盖毛孔有立杆见影的效果,但它的封闭性会使得毛孔内部处于更加缺氧的状态,生活在毛囊中的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌,厚重的化妆品会为它们创造更好的繁殖条件。同时也会加重毛孔的角质堆积,堵塞毛孔,使皮脂排出受阻。所以化妆后一定要卸干净!
注意日常饮食:研究表明,毛孔粗大与维生素A缺乏有关,通过补充VA(β胡萝卜素),可以预防皮肤毛囊角化,可以经常吃富含胡萝卜素的红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等,也可以适当吃VA胶囊。而增加Ω-3脂肪酸摄入,也可以起到抗炎的作用,减轻炎症性毛孔粗大的症状。食物来源主要有核桃、亚麻籽和深海鱼类比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
从某种程度上来讲,单纯性毛孔粗大和部分的炎症性毛孔粗大问题都是痘痘导致的,由毛囊导管口异常角化、雄性激素水平提高和皮脂腺分泌过多造成,所以从导致痘痘生发的成因入手,也能同时解决毛孔粗大问题。
如果同时有毛孔粗大和痘痘的问题,应该先治好痘痘,而且一定要及时。毛孔粗大和痘痘的关系就像是水管和水的关系,如果水管快要被水撑爆,这时我们要做的不是拼命去栓水管让它变小,而是看到问题的源头,把水量调节正常。


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