谷雨养生护肤常识总有一条你是不知道
今天是春季的 后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，杨花、柳絮随风四处飞扬，这时候皮肤容易过敏或者因为湿气重的原因引起皮肤问题。谷雨正是要做好防过敏、祛湿、护肤的重要时刻，可以通过以下几个方面进行祛湿护肤：
冷水搓鼻翼鼻子防过敏
春天是野外游玩踏青的好季节，但对于过敏体质的人而言，谷雨前后花粉、柳絮较多，又需要防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。
鼻腔科医生表示，发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，是防治鼻炎不错的办法。用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
多吃祛湿食物，帮助排出湿气
谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油等症状，对于各类湿气重的症状应引起足够重视。
在日常饮食中可以吃一点薏米，红豆、鲤鱼等食物，达到健脾去湿、舒筋除痹等功效。
用茶叶水洗脸 祛斑美白防衰老
目前正值春茶上市的季节，虽然价格稍高，但是由于此时的茶口感好、 养人。用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤问题的发生，而且可以使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，有助于消除黑眼圈。
茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥。
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